Der Rest ist Schweigen - Kommunikation in der Partnerschaft optimieren

Schweigen muss nicht immer schlecht sein, wohl aber das öde Schweigen, das man häufig bei Paaren am Nachbartisch erlebt. Damit es bei Ihnen erst gar nicht so weit kommt, beziehungsweise damit Sie diesem Partnerschaftskiller schon im Keim begegnen können: 7 bewährte Wege gegen das öde Schweigen und 3 Sichtweisen für das richtige, nämlich konstruktive Schweigen.

Teil 2 von 4
Weitere drei Empfehlungen gegen das öde Schweigen - Gemeinsamkeit ist Trumpf

1. Gemeinsame Erinnerungen auffrischen: "Hör mal - unser Lied!" oder "Weißt du noch...?" mag für einen Außenstehenden reichlich kitschig klingen. Nicht aber für den beteiligten Partner, der von Ihnen angeregt wird, sich an eine gemeinsame ergreifende Erfahrung zu erinnern. Wo einem allein vom Drandenken schon warm ums Herz wird.
2. Gemeinsame Pläne schmieden: "Wo sollen wir denn dieses Jahr in Urlaub hinfahren?" - "Wollen wir das nächste Wochenende mal ganz anders organisieren?" Provozieren Sie Ihren Partner, mit Ihnen gemeinsam eine Liste aufzustellen, was Ihnen beiden Spaß machen könnte. Nach dem amerikanischen Sprichwort "The best things in life are free" - "Die besten Dinge im Leben kosten kein Geld" - muss das nicht gleich viel kosten. Und durch das Sprechen darüber genießen Sie schon die Vorfreude.
   
3. Gemeinsam etwas unternehmen/Aktiv sein: Auch hier gibt es geldunabhängige Möglichkeiten: Diskutieren Sie mit Ihrem Partner gemeinsam darüber, was Sie miteinander unternehmen könnten, das beiden gefällt. Was Sie eher ihm/ihr zuliebe einfach mitmachen, oder was er/sie bereit wäre, dafür Ihnen zuliebe mitzumachen. "Hauptsache aktiv sein" ist schon für den einzelnen ein Königsweg zum Glücklichsein. In der Partnerschaft wirkt es doppelt positiv.

Wird fortgesetzt!

Quelle: Lermer, Stephan. Liebe & Lust. Der neue Weg zum Partnerglück. Ullstein-Verlag