"Der Rest ist Schweigen" - Kommunikation in der Partnerschaft optimieren

Schweigen muss nicht immer schlecht sein, wohl aber das öde Schweigen, das man häufig bei Paaren am Nachbartisch erlebt. Damit es bei Ihnen erst gar nicht so weit kommt, beziehungsweise damit Sie diesem Partnerschafts-Killer schon im Keim begegnen können: 7 bewährte Wege gegen das öde Schweigen und 3 Sichtweisen für das richtige, nämlich konstruktive Schweigen.

Teil 3 von 4
Zwei weitere Empfehlungen gegen das öde Schweigen - Kontakt!

1. Ein Spiel spielen: Die psychologische Empfehlung, Aggressionen gegen den Partner - die in jedem schlummern - spielerisch auszutragen, hat oft einen sehr heilsamen Effekt. Zum Beispiel im Mensch-ärgere-dich-nicht "den Partner vom Brett zu fegen", ihn im Trivial Pursuit "zu schlagen" oder beim Monopoly "die Macht zu genießen", das befreit und führt zu Diskussionen. Selbst ein dadurch entzündeter Streit eröffnet die Chance, das "positive Streiten" einzuüben - durch das Tun. Und um Versöhnung feiern zu können, muss man sich nun mal vorher gestritten haben.
   
2. Freunde einladen: Wenn Sie kurzfristig, zum Beispiel für heute Abend, Freunde einladen würden, kämen mehr, als Sie vielleicht annehmen. Gehen Sie ruhig von sich aus. Wenn Sie plötzlich einen Anruf bekommen, abends für ein paar Stunden zum Fondue, zum Grillen oder einfach nur so vorbei zu kommen, würden Sie sich freuen und versuchen dabei zu sein? Klar. Und genauso freuen sich auch die anderen über Ihren spontanen Vorschlag. Also nur Mut! Dieser Abend wird kein langweiliger Fernsehabend.
   

Wird forgesetzt!


gepostet i.A. von Dr. Stephan Lermer

Quelle: Lermer, Stephan. Liebe & Lust. Der neue Weg zum Partnerglück. Mary Hahn Verlag